وزٹ میں خوش آمدید مدر کرسنتیمم!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

سرد نوڈلز کیسے بنائیں

2025-12-23 18:00:37 پیٹو کھانا

سرد نوڈلز کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، سرد نوڈلز انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ایک بن چکے ہیں۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، یہ تازگی اور بھوک لگی ناشتے کی بہت زیادہ تلاش کی جاتی ہے۔ یہ مضمون انٹرنیٹ پر گرم مقامات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو سرد ٹھنڈے کی جلد کے طریقہ کار سے تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور آپ کو جلدی سے عبور حاصل کرنے میں آسانی کے ل strat ساختہ ڈیٹا منسلک کرے گا۔

1. سرد سردی کی جلد کے لئے اجزاء کی تیاری

سرد نوڈلز کیسے بنائیں

سرد نوڈلز بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے:

اجزاءخوراک
لیانگپی200 جی
کھیرا1 چھڑی
گاجرآدھا جڑ
بین انکرت100g
کیما بنایا ہوا لہسن2 پنکھڑیوں
دھنیامناسب رقم
مرچ کا تیل1 چمچ
ہلکی سویا ساس2 سکوپس
سرکہ1 چمچ
طاہینی1 چمچ
نمکمناسب رقم
سفید چینیتھوڑا سا

2. سرد نوڈلز بنانے کے اقدامات

1.اجزاء تیار کریں: کٹے ہوئے ککڑی اور گاجر ، بلینچ بین انکرت اور ایک طرف ، کیما بنایا ہوا لہسن اور دھنیا۔

2.پروسیسنگ لیانگپی: ٹھنڈی جلد کو چوڑی سٹرپس میں کاٹیں ، پانی اور نالے سے کللا کریں۔

3.چٹنی تیار کریں: ہلکی سویا ساس ، سرکہ ، تل کا پیسٹ ، مرچ کا تیل ، نمک اور چینی ملا دیں اور یکساں طور پر ہلائیں۔

4.مخلوط لیانگپی: ٹھنڈی جلد ، ککڑی کے ٹکڑے ، گاجر کے ٹکڑے ، اور بین انکرت کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں ، چٹنی میں ڈالیں ، لہسن اور دھنیا کے ساتھ چھڑکیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

3. انٹرنیٹ پر سب سے مشہور سرد سرد جلد کی مختلف حالت

پچھلے 10 دنوں میں گرم تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، سرد نوڈلز کی مندرجہ ذیل مقبول مختلف حالتیں ہیں:

مختلف نامخصوصیاتمقبول انڈیکس
مسالہ دار لیانگپیسیچوان کالی مرچ اور زیادہ مرچ کا تیل شامل کریں★★★★ اگرچہ
گرم اور کھٹی ٹھنڈی جلدذائقہ کو مزید کھٹا بنانے کے لئے سرکہ کے تناسب میں اضافہ کریں۔★★★★ ☆
کٹے ہوئے مرغی کی سرد جلدپکی ہوئی کٹے ہوئے چکن کی چھاتی شامل کریں★★★★ ☆
سبزی خور لیانگپیکوئی لہسن اور مرچ شامل نہیں کیا گیا ، جو سبزی خوروں کے لئے موزوں ہے★★یش ☆☆

4. سرد سردی کی جلد کے لئے نکات

1.لیانگپی سلیکشن: بہتر ذائقہ کے ل fresh تازہ ترین ٹھنڈی جلد کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر خشک سرد جلد کا استعمال کرتے ہیں تو ، اسے پہلے سے بھیگنے کی ضرورت ہے۔

2.چٹنی کی تیاری: چٹنی کا تناسب ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ کھٹا پسند ہے تو ، مزید سرکہ ڈالیں۔ اگر آپ کو یہ مسالہ پسند ہے تو ، مزید مرچ کا تیل شامل کریں۔

3.اجزاء کا مجموعہ: ککڑیوں اور گاجروں کے علاوہ ، آپ ذائقہ اور تغذیہ کو بڑھانے کے لئے فنگس ، کٹی ہوئی مونگ پھلی وغیرہ بھی شامل کرسکتے ہیں۔

4.طریقہ کو محفوظ کریں: سرد نوڈلز کو ابھی بہترین پکایا جاتا ہے اور کھایا جاتا ہے۔ اگر آپ کو ان کو ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ٹھنڈے نوڈلز اور چٹنی کو الگ سے ذخیرہ کریں ، اور کھانے سے پہلے اچھی طرح مکس کریں۔

5. سرد نوڈلز کی غذائیت کی قیمت

سرد نوڈلز نہ صرف مزیدار ہیں ، بلکہ بہت سے غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہیں:

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد (فی 100 گرام)
گرمیتقریبا 150 150 کیلوری
کاربوہائیڈریٹ30 گرام
پروٹین5 گرام
چربی2 گرام
غذائی ریشہ3 گرام
وٹامن سی10 ملی گرام

سرد ٹھنڈی جلد ایک آسان بنانے ، تازگی اور بھوک لگی ہے ، جو موسم گرما کے ڈشوں کو ، خاندانی عشائیہ کے لئے موزوں ہے یا دوستوں کے ساتھ اجتماعات کے لئے موزوں ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو آسانی سے بنانے کی مہارت میں مہارت حاصل کرنے اور مزیدار کھانے سے لطف اندوز ہونے میں مدد کرسکتا ہے!

اگلا مضمون
  • ساسڈ گوشت اور موسم سرما میں بانس کو شوٹ کرنے کا طریقہ کیسے بنایا جائےپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم عنوانات موسم سرما کی پکوان ، نئے سال کے سامان کی تیاریوں اور گھریلو پکی ترکیبوں کے گرد گھوم رہے ہیں۔ ان میں ، "سویا ساس سور کا گوشت ا
    2026-01-30 پیٹو کھانا
  • ٹونا فلوس کو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا رازپچھلے 10 دنوں میں ، ٹونا فلوس اپنی اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے صحت مند غذا میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ انٹرنیٹ میں گرم تلاش کے اعداد و شمار اور
    2026-01-27 پیٹو کھانا
  • اس کو خوشبودار بنانے کے لئے چٹنی کو کیسے ہلائیں؟پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانا پکانے کی مہارت سے متعلق گرم موضوعات میں ، "چٹنی کو مزید خوشبودار بنانے کا طریقہ" بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ بین کا پیسٹ ہو ، سویا بین کا پیسٹ ہو یا گ
    2026-01-25 پیٹو کھانا
  • عنوان: سوکھے ریشم کیڑے کو کیسے بھونیںحال ہی میں ، صحت مند غذا اور خاص کھانا انٹرنیٹ پر خاص طور پر اعلی پروٹین اور کم چربی والے اجزاء پر گرم موضوعات بن چکے ہیں۔ ایک غذائیت سے بھرپور کھانے کی حیثیت سے ، خشک ریشمی کیڑا کرسالیس اپنے منفرد
    2026-01-22 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن