لٹل پری کو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے مشہور طریقے اور غذائیت کا تجزیہ
حال ہی میں ، "لٹل پری" (ایک چھوٹی سی شیلفش ، جسے سمندری خربوزے کے بیجوں یا کلیموں کے نام سے بھی جانا جاتا ہے) کھانے کے دائرے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں کھانے کے مقبول طریقوں ، غذائیت کی قیمت اور چھوٹی پری کی خریداری کے نکات کو ترتیب دینے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو اس موسم گرما میں لذت کو غیر مقفل کرنے میں مدد ملے۔
1. پچھلے 10 دنوں میں چھوٹی پری سے متعلق گرم ، شہوت انگیز تلاش کا ڈیٹا

| پلیٹ فارم | گرم ، شہوت انگیز تلاش کے مطلوبہ الفاظ | تلاش کے حجم کے رجحانات |
|---|---|---|
| ڈوئن | #小人仙 ہلچل فرائی ٹیوٹوریل | 120 ٪ تک |
| ویبو | گنوچی کی غذائیت کی قیمت | 85 ٪ تک |
| چھوٹی سرخ کتاب | چھوٹی پری کو کیسے صاف کریں | 200 ٪ تک |
| بیدو | چھوٹی پری کے ساتھ کیا نہیں کھایا جانا چاہئے؟ | 65 ٪ تک |
2. کھانے کے 5 سب سے مشہور طریقے
| مشق کریں | بنیادی اقدامات | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| مسالہ دار تلی ہوئی امر | بین پیسٹ کو خوشبودار + جب تک 3 منٹ تک تیز آنچ پر ہلچل سے بھونیں | ★★★★ اگرچہ |
| لہسن کے پیسٹ کے ساتھ ابلی ہوئی پری | 5 منٹ کے لئے سونے اور چاندی کے لہسن + بھاپ سے ڈھانپیں | ★★★★ ☆ |
| چھوٹا پری سوپ | تازگی کے لئے سردیوں کے تربوز + سفید مرچ کے ساتھ ابالیں | ★★یش ☆☆ |
| گنوچی کے ساتھ سلاد | بلینچ اور دھنیا اور باجرا مسالہ دار کے ساتھ مکس کریں | ★★یش ☆☆ |
| شراب بیکڈ پری | مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے سفید شراب + ادرک کے ٹکڑوں میں بریزڈ | ★★ ☆☆☆ |
3. چھوٹی پری کی غذائیت کی قیمت کا تجزیہ
چینی فوڈ کمپوزیشن ٹیبل کے اعداد و شمار کے مطابق ، ہر 100 گرام ڈچشنڈ پر مشتمل ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد | روزانہ طلب کا تناسب |
|---|---|---|
| پروٹین | 10.8g | 21.6 ٪ |
| آئرن | 6.1 ملی گرام | 40.7 ٪ |
| زنک | 2.3mg | 20.9 ٪ |
| سیلینیم | 29.4μg | 53.5 ٪ |
| وٹامن بی 12 | 1.8μg | 75 ٪ |
4. چھوٹی پریوں سے نمٹنے کے لئے تین اہم تکنیک
1.ریت تھوکنے کا علاج:2 گھنٹے کے لئے 50 ℃ گرم پانی (نمک اور تل کے تیل کے ساتھ شامل) میں بھگونے سے ریت کو مزید اچھی طرح سے فروغ مل سکتا ہے۔
2.فوری صفائی:جب بہتے ہوئے پانی کے نیچے کللا کرتے ہو تو ، دانتوں کے برش سے شیل کی سطح کو آہستہ سے برش کریں ، خالی جگہوں کو صاف کرنے پر توجہ دیں۔
3.تازگی کا فیصلہ:جب چھونے پر براہ راست لابسٹرز اپنے خولوں کو بند کردیں گے ، اور مردہ گولوں کو مسترد کردیا جانا چاہئے (اگر ان میں 5 ٪ سے زیادہ کا حساب کتاب اگر وہ ان کو کھانے کی سفارش نہیں کرتے ہیں)۔
5. ممنوع کھانے کے لئے احتیاطی تدابیر
| ممنوع امتزاج | وجہ | تجویز کردہ وقفہ |
|---|---|---|
| سرد پھل | معدے کی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے | 2 گھنٹے سے زیادہ |
| اعلی ٹینک ایسڈ فوڈز | پروٹین جذب کو متاثر کرتا ہے | 1 گھنٹہ سے زیادہ |
| بیئر | گاؤٹ کا خطرہ بڑھتا ہے | کھانا بانٹنے سے گریز کریں |
6. نیٹیزین کے ذریعہ کھانے کے جدید طریقوں کا اشتراک
1.تھائی ذائقہ:تازگی اور بھوک لگی ہوئی موڑ کے ل Lemon لیموں کا رس ، مچھلی کی چٹنی اور ٹکسال کے پتے شامل کریں۔
2.باربیکیو کا طریقہ:لہسن کی چٹنی کے ساتھ شیل کو برش کریں اور اصل ذائقہ برقرار رکھنے کے لئے اسے بیک کریں۔
3.چھوٹی پری ابلی ہوئی انڈا:انڈے کے مائع میں شیلفش کو سرایت کرنا اور اسے بھاپنے سے اس کو ٹینڈر کی طرح دو بار بناتا ہے۔
فوڈ بلاگر "سمندری غذا انکل" کی حالیہ جدید ترکیبیں ——لٹل پری ورمیسیلی کلے پاٹمشابہت کے ل a ایک جنون کو متحرک کرتے ہوئے ، متعلقہ ویڈیو 8 ملین سے زیادہ بار کھیلا گیا ہے۔ کلید یہ ہے کہ پہلے شوربے کو پری کے ساتھ ابالیں ، پھر سوپ اڈے میں ورمیسیلی کو ابالیں ، اور آخر میں تلی ہوئی شیلفش کو شامل کریں۔
گرم یاد دہانی: اگرچہ چھوٹی پری لذیذ ہے ، لیکن اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ کی کھپت کو 200 گرام سے کم تک محدود رکھیں۔ کمزور تللی اور پیٹ والے لوگ اسے ادرک کے سرکہ کے ساتھ کھا سکتے ہیں۔ خریداری کرتے وقت ، برقرار گولوں اور کوئی عجیب بو کے ساتھ تازہ مصنوعات کا انتخاب کریں ، اور انہیں 24 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹ کیا جانا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں