اگر میرے چہرے پر بہت زیادہ گوشت ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میرے چہرے پر بہت زیادہ گوشت ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں سب سے مشہور چہرہ سلیمنگ کرنے کا طریقہ انکشاف ہوا

پچھلے 10 دنوں میں ، "اگر آپ کے چہرے پر بہت زیادہ چربی ہے تو کیا کریں" سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، بہت سے نیٹیزین اپنے چہرے کو دھکیلنے والے تجربات اور پریشانیوں کا اشتراک کرتے ہیں۔ یہ مضمون انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو متعدد نقطہ نظر جیسے غذا ، ورزش ، طبی خوبصورتی ، وغیرہ سے ساختی اعداد و شمار اور تجزیہ فراہم کیا جاسکے تاکہ آپ کو ایک چہرہ پتلا حل تلاش کرنے میں مدد ملے جو آپ کے مطابق ہے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور چہرہ سلمنگ طریقوں

2. ڈائیٹ کنڈیشنگ: تجویز کردہ مقبول چربی کے نقصان کی ترکیبیں

بہت سے غذائیت پسندوں کا مشورہ ہے کہ چہرے کے موٹاپا کا تعلق ورم میں کمی لاتے یا جسم سے زیادہ چربی سے ہو۔ مندرجہ ذیل 3 غذا کے منصوبے ہیں جن کو نیٹیزین نے موثر ہونے کا تجربہ کیا ہے۔

3. چہرے کو کم کرنے کے لئے ورزش کریں: ڈوین کی مقبول حرکتوں کا موازنہ

حالیہ چہرے کی پتلی مشقوں میں سے جنہوں نے ڈوین پر دس لاکھ سے زیادہ پسندیدگی حاصل کی ہے ، ان میں سے ، مندرجہ ذیل 3 سب سے زیادہ مقبول ہیں:

4. میڈیکل خوبصورتی کا خطرہ انتباہ

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ چہرے کو کم کرنے والی سوئیاں سے متعلق شکایات میں حال ہی میں 15 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور اہم مسائل اس پر مرکوز ہیں:

• انجیکشن کے بعد چہرے کا افسردگی (42 ٪)
• ماسٹر پٹھوں کی معاوضہ ہائپر ٹرافی (31 ٪)
• anaphylaxis (17 ٪)

5. ماہر کا مشورہ

1.پہلے قسم کا تعین کریں: جب آپ اپنی انگلی سے گال کو دبائیں تو ، فوری صحت مندی لوٹنے والی زیادہ تر چربی کی قسم ہوتی ہے ، جبکہ سست افسردگی زیادہ تر ورم میں کمی لاتے ہیں۔
2.امتزاج تھراپی زیادہ موثر ہے: ورم میں کمی لانے کی قسم کے لئے مساج + غذا کی سفارش کی جاتی ہے ، اور چربی کی قسم کے لئے ایروبک ورزش کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.احتیاط سے میڈیکل خوبصورتی کی دیکھ بھال کا انتخاب کریں: ڈاکٹر کی قابلیت کی تصدیق کرنا یقینی بنائیں اور نامعلوم انجیکشن استعمال کرنے سے گریز کریں۔

یاد رکھیں ، صحت مند چہرہ سلمنگ کے لئے صبر کی ضرورت ہے۔ آپ آج بھی شروع کرسکتے ہیں ، ایک ایسا طریقہ منتخب کریں جو آپ کے مطابق ہو ، اور آپ کے چہرے کی شکل کو بہتر بناتے رہیں!