اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟

اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟

ہائی بلڈ پریشر ایک عام دائمی بیماری ہے جو شدت کی بنیاد پر مختلف سطحوں میں تقسیم ہے۔ سطح 3 ہائی بلڈ پریشر سب سے سنگین قسم ہے۔ اگر وقت پر قابو نہیں پایا جاتا ہے تو ، اس سے قلبی اور دماغی بیماریوں جیسے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔ اس مضمون میں گریڈ تھری ہائی بلڈ پریشر کی تعریف ، علامات ، خطرات اور روک تھام اور علاج کے طریقوں کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر ساختی اعداد و شمار اور تجزیہ فراہم کیا جائے گا۔

گریڈ 1 اور گریڈ 3 ہائی بلڈ پریشر کی تعریف اور درجہ بندی کے معیار

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور ملکی اور غیر ملکی ہائی بلڈ پریشر کے رہنما خطوط کے مطابق ، ہائی بلڈ پریشر کو تین سطحوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔

گریڈ III ہائی بلڈ پریشر سے مراد سسٹولک بلڈ پریشر دیرپا ≥180mmhg اور/یا ڈائیسٹولک بلڈ پریشر ≥110mmhg ہے۔ یہ ایک انتہائی اعلی خطرہ والی ریاست ہے اور اسے فوری طور پر طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔

گریڈ II اور III ہائی بلڈ پریشر کی علامات

اسٹیج 3 ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو درج ذیل علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے:

یہ بات قابل غور ہے کہ کچھ مریضوں میں کوئی واضح علامات نہیں ہوسکتے ہیں لیکن ان میں بلڈ پریشر کی خطرناک سطح ہوتی ہے ، لہذا بلڈ پریشر کی باقاعدہ نگرانی ضروری ہے۔

3. گریڈ 3 ہائی بلڈ پریشر کے خطرات

مرحلہ 3 ہائی بلڈ پریشر متعدد سنگین پیچیدگیاں کا سبب بن سکتا ہے:

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر صحت کے موضوع کے اعداد و شمار کے تجزیہ کے مطابق ، ہائی بلڈ پریشر سے متعلق پیچیدگیوں پر گفتگو میں اضافہ ہوتا جارہا ہے ، خاص طور پر نوجوانوں میں ہائی بلڈ پریشر کے بڑھتے ہوئے واقعات ، جس نے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔

گریڈ 4 اور گریڈ 3 ہائی بلڈ پریشر کے لئے روک تھام اور علاج کے اقدامات

گریڈ تھری ہائی بلڈ پریشر کے لئے ، ایک جامع روک تھام اور علاج کی حکمت عملی اختیار کی جانی چاہئے:

حال ہی میں انٹرنیٹ پر جن صحت مند طرز زندگی پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے ان میں ، "بحیرہ روم کی غذا" اور "وقفے وقفے سے ورزش" کو ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے اہم فوائد ثابت ہوئے ہیں۔

5. ہائی بلڈ پریشر کی روک تھام اور علاج میں تازہ ترین گرم مقامات

پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، ہائی بلڈ پریشر سے متعلق مندرجہ ذیل عنوانات سب سے زیادہ مقبول ہیں:

یہ بات قابل غور ہے کہ پچھلے 10 دنوں میں ، "ہائی بلڈ پریشر ہنگامی صورتحال کے ہوم مینجمنٹ" کے عنوان کی تلاش کی تعداد میں 300 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جو عوام کی ہائی بلڈ پریشر ابتدائی طبی امداد کے علم کی فوری ضرورت کی عکاسی کرتا ہے۔

6. خلاصہ اور تجاویز

گریڈ 3 ہائی بلڈ پریشر ایک سنگین جان لیوا بیماری ہے جسے سنجیدگی سے لینا چاہئے۔ تجاویز:

1. 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد کو سال میں کم از کم دو بار اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنی چاہئے

2. تشخیص شدہ مریضوں کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دواؤں کو باقاعدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔

3. صحت مند طرز زندگی اور کنٹرول وزن کو برقرار رکھیں

4. ہائی بلڈ پریشر فرسٹ ایڈ کے علم کو سیکھیں اور گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر تیار کریں

اس مضمون کے ساختی اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعہ ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ آپ کو گریڈ تھری ہائی بلڈ پریشر کے متعلقہ علم کو جامع طور پر سمجھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ یاد رکھیں ، روک تھام علاج سے بہتر ہے ، اور ایک صحت مند طرز زندگی بہترین "ہائپرٹینسیس دوائی" ہے۔